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代孕妈妈如何做好月子

时间:2018-09-09 12:12 作者:杭州怀孕网 点击:

代孕妈妈如何做好月子

  代孕妈妈生产后那就是心中的大石放下了,担忧了10多个月的事情终于完成了,迎接到了宝宝的降生,是全家都开心的事情。不过这个时候还不是掉以轻心的时候,代孕妈妈怀胎十月,到了这个时候更加需要好好调理自己的身子,也就是坐月子。由于代孕妈妈在分娩时消耗了大量的精力,身体非常虚弱,这个时候不能一味的进补。所以小编整理了一套正确做月子的方法。

  1.产后不宜多喝红糖水

  产后失血是很正常的,那么进补血脂也是正常,就和平时一样很多代孕妈妈会选择喝红糖水,因为红糖不仅补血还能提供热量。但是红糖水确不是越多越好,红糖水喝多了会使得恶露增多,不利代孕妈妈产后恢复子宫,严重者会造成继续失血。所以红糖应该在产后喝一周左右就差不多了。

  2.少喝浓汤,以清淡为主

  代孕妈妈啊在产后应该少喝大补的浓汤,这个时候以清谈粥食为佳,虽然高营养浓汤可以促进奶水的增多,可是却不利于刚刚生产后的肠胃恢复,影响食欲。浓汤的脂肪偏高会使得胎儿喝下代孕妈妈的奶水后出现腹泻的情况。

  3.不节食减肥

  很多代孕妈妈一生产完就开始减肥,想着怎么恢复以前的身材,这是不对的,其实最好的减肥方式就是喂养胎儿奶水,让脂肪通过奶汁流出去,自身在配合散步,跑步,游泳来恢复。同时还不能采取束腰等动作,这样会让皮肤更加松弛。

  4.身体清洁

  生产后会产生恶露的现象,所以代孕妈妈应该经常用温水清洗自己的下体,大小便之后都清洗1次,让身体处于一个干爽的状态。即使生产时通过顺产的方式,也不可能太早的进入性生活状态。以免让女性生殖器官收到创伤,产生不必要的炎症。

  女人做好一个月子等于一次再生,代孕妈妈更加需要一个完美的月子来恢复自己的身体。很多代孕妈妈都是因为对月子的重视程度不高,而耽误了最佳的保养时机,从此刻起做个健康的妈妈,从生完宝宝做月子开始。